一日でも早く復興しますように。
2018-07-12
南予地方を中心に大変な災害が起こりました。
雨の心配はしばらくなさそうですが、
日中はぐんぐん気温が上がります。
被災者の方、復旧作業をされる方、熱中症には十分お気を付けください。
カウンセラーの資格をもつ友人が教えてくれました。
頑張ろう!と張り切ることは大事ですが、
苦しくなったり悲しくなったりして泣いて、
弱音を吐くことも同じように大事。
手をつないだり、抱き締めあったりすることで
怒りや悲しみ、恐怖心を和らげることができます。
どうぞ無理をなさらないようにしてください。
わたなべの祈りです。