一日でも早く復興しますように。

南予地方を中心に大変な災害が起こりました。

雨の心配はしばらくなさそうですが、

日中はぐんぐん気温が上がります。

被災者の方、復旧作業をされる方、熱中症には十分お気を付けください。

カウンセラーの資格をもつ友人が教えてくれました。

頑張ろう！と張り切ることは大事ですが、

苦しくなったり悲しくなったりして泣いて、

弱音を吐くことも同じように大事。

手をつないだり、抱き締めあったりすることで

怒りや悲しみ、恐怖心を和らげることができます。

どうぞ無理をなさらないようにしてください。

わたなべの祈りです。